De druk is hoog. Agenda’s zitten vol, veranderingen volgen elkaar op en ondertussen moet het gewone werk doorgaan. Juist dan is het makkelijk om op de automatische piloot te schieten.
We gaan harder werken. Zeggen toch maar ja. Nemen het werk van een ander over. Blijven analyseren. Trekken ons terug. Of duwen juist door.
Dat is niet gek. Als we stress ervaren, wordt onze keuzevrijheid kleiner. In het Blizzin praktijklab onderzoeken we hoe je ook onder druk wendbaar én weerbaar kunt blijven.
09.00 – 13.00 uur
uit dezelfde sector
Bernadottelaan, gratis parkeren
incl. lunch & individuele coaching
Wendbaar betekent voor ons dat je kunt meebewegen als de situatie daarom vraagt. Een ander perspectief zien, je aanpak veranderen, hulp vragen, vertragen of juist in actie komen.Weerbaar betekent dat je ook stevig kunt blijven staan. Je grens aangeven, je uitspreken, een keuze vasthouden of niet automatisch meegaan met wat een ander van je vraagt.
Het één is niet beter dan het ander.
Iedereen heeft automatische patronen. Die zijn vaak heel nuttig. Maar onder spanning kunnen ze zo sterk worden dat het voelt alsof er nog maar één mogelijkheid is.
Daarom onderzoeken we niet alleen wat je doet onder druk, maar ook wat jou helpt om de spanning eerder te herkennen en te verminderen. Wanneer schiet jij in de stress? Wat merk je in je lijf, gedachten en gedrag? En wat kun je in je werk anders organiseren om te voorkomen dat de druk steeds opnieuw te hoog oploopt?
Dit is geen training waarin we je vertellen hoe je voortaan moet reageren. Het is een praktijklab: leren, uitproberen, terug naar je werk en opnieuw kijken.
We werken met echte situaties uit je eigen praktijk. Je ontdekt je automatische patronen, experimenteert met andere mogelijkheden en onderzoekt wat jou helpt om je keuzevrijheid te behouden of terug te vinden.
Tussen de bijeenkomsten probeer je dat uit in je werk. Wat gebeurde er toen je wél je grens aangaf? Een vraag stelde in plaats van het over te nemen? Vertraagde in plaats van harder ging werken?
Als je eerder merkt wanneer de spanning oploopt. Als je weet wat jou helpt om stress te verminderen. En als je op spannende momenten niet automatisch doet wat je altijd deed, maar meer ruimte ervaart om te kiezen.
Soms betekent dat meebewegen. Soms vertragen. Soms hulp vragen. En soms juist stevig blijven staan.a
Grotere opgaven, digitale transitie en dezelfde of minder mensen. Wendbaar én weerbaar blijven in een veeleisende werkomgeving.
De opgave groeit, vakmensen zijn schaars en besluiten moeten sneller. Harder werken gaat de energietransitie niet redden.
Strakke planningen, schaarse mensen en snel schakelen. Aanpakken als het kan, aangeven als het niet gaat.
Incl. lunch & individuele coaching. Prijs excl. btw.
09.00 – 13.00 uur
Goed bereikbaar met OV. Gratis parkeren.
Met mensen uit dezelfde sector. We stemmen de groepssamenstelling vooraf met je af.
Samen lunchen & napraten. Geen tijd? Lunch to go 🥪
Liever met je eigen team of organisatie?
Óf bij ons in Utrecht.
Inhoud en opzet maken we samen passend.
Happy people.
Better performance.